إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

السرطان عمل جاد: كافحه باستخدام هذه النصيحة!

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • السرطان عمل جاد: كافحه باستخدام هذه النصيحة!


    بالنسبة لأي شخص سبق أن تم تشخيص إصابته بالسرطان ، أو تم تشخيصه حديثًا ، هناك الكثير من الخوف مما يمكنك فعله وما لا يمكنك فعله. ستقدم لك هذه المقالة بعض النصائح حول كيفية التعامل مع مرض السرطان الذي تعاني منه وعدد لا يحصى من المشكلات المصاحبة له. تعرف علي علامات سرطان الثدي مبكرا ولم تخسر شئ من الدخول

    عندما تتلقى تشخيص إصابتك بالسرطان لأول مرة ، احصل على أكبر عدد ممكن من الحقائق حول هذا الموضوع. حاول أن تجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات الأساسية المفيدة حول نوع السرطان الذي تعاني منه. أي نوع من السرطان هذا؟ أين هي؟ هل انتشر؟ كيف سيتم علاجها؟

    إليك نصيحة مفيدة لأي شخص يعاني من السرطان. يجب أن تبذل قصارى جهدك للتركيز على أهدافك. تأكد من أنك تجد الوقت لأنشطتك والأولويات الأكثر أهمية ، مع التركيز بشكل أقل على الأنشطة التافهة. من خلال القيام بذلك ، يمكنك الحفاظ على القوة وتقليل التوتر.حل مشكلتك عند دكتور جمال البحيري

    يجب على المدخنين الإقلاع عن تدخين السجائر. يمكن أن يسبب التدخين سرطان الرئة وانتفاخ الرئة وحتى سرطان القولون. يمكن أن يؤدي التدخين إلى تضخيم الزوائد اللحمية في القولون بسبب المواد الكيميائية السرطانية من التبغ. تتحد هذه الحقائق فقط لتوفير المزيد من الأسباب التي تجعلك تتحرر من التبغ.

    من المهم أن تعمل بجد للتعامل مع مشاعرك وعواطفك إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه مصابًا بالسرطان. سيكون هذا وقتًا عاطفيًا للغاية بطرق لا يمكنك فهمها ما لم تكن قد مررت به ، ويمكن للعواطف غير المضبوطة أن تدمر العلاقات بشكل دائم وتؤدي إلى عالم من الندم.

    يجب على النساء اللواتي يأملن في الوقاية من سرطان الثدي اختيار أطبائهن بحكمة. تأكد دائمًا من زيارة خبير في التصوير الشعاعي للثدي. قد لا تكون عيادة بدء التشغيل أو الطبيب المتخصص الذي تخرج مباشرة من المدرسة هو خيارك الأفضل. ابحث عن شخص يتمتع بخبرة كبيرة في هذا المجال لتحسين فرصك في اكتشاف علامات السرطان مبكرًا.

    الأشخاص الذين يشربون عصير البرتقال هم أقل عرضة للإصابة بسرطان المعدة بسبب فيتامين سي الموجود بداخلهم. أظهرت العديد من الدراسات أن 1000 مجم من فيتامين سي يوميًا يمكن أن تقضي على سرطان المعدة ، ولكن حتى كوب صغير من oj كل يوم ، يحتوي على حوالي 40 مجم من فيتامين سي ، يمكن أن يساعدك في الوقاية منه.

    حاول أن تحافظ على وزن صحي. زيادة الوزن وعدم النشاط يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالسرطان. الوزن الزائد له عواقب بعيدة المدى وفقدان الوزن سوف يفعل أكثر بكثير من تقليل خطر الإصابة بالسرطان. كما أنه سيقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة.

    سيساعدك تجنب العذاب والكآبة المرتبطة بالسرطان على هزيمته في النهاية. يمكن أن تكون حلقات برنامج m.d. المفضل لديك خطرة على صحتك. يمكن لصور المرضى والمحتضرين أن تضع عقلك في مكان سيء حقًا. تجنبهم ، وكما يبدو مبتذلاً ، ابحث عن مكان أكثر سعادة.

    العثور على السلام مهم عندما تكافح السرطان. أن تكون في سلام مع نفسك يتعلق بما هو أكثر من قبول حقيقة أنك قد لا تفعل ذلك ؛ يتعلق الأمر بالاعتزاز بما لديك وما قد تتركه وراءك. العثور على السلام هو في الواقع كيف يجد معظم الناس القوة لمواصلة القتال.

    عندما تكافح السرطان ، من المهم أن تحاول النوم بدون مساعدة الأدوية والكحول. النوم بشكل طبيعي ، ولفترة طويلة إن أمكن ، سيساعد خلايا جسمك على التجدد وتصبح أكثر صحة. عندما تشعر بالتعب ، حاول الاستسلام للنوم بدلًا من محاربته.

    تأكد من أن شخصًا واحدًا على الأقل من حولك يفهم أنه يجب عليه التصرف كوكيلك للاتصال بالطبيب وأشياء أخرى إذا كنت غير قادر على ذلك. إن الإصابة بالسرطان تعني أنك في بعض الأيام ستكون أضعف من أن تفعل ما تحتاج إلى القيام به ، لذلك يتعين على شخص آخر تحمل هذه المسؤولية للمساعدة.

    اطلب من شخص واحد على الأقل من حولك أن يعمل كوكيلك للاتصال بالطبيب إذا كنت غير قادر على ذلك. تعني الإصابة بالسرطان أنك في بعض الأيام ستكون أضعف من أن تفعل ما تحتاجه ، لذلك ستحتاج إلى شخص آخر لمساعدتك في هذه المسؤوليات.

    إذا كنت تتساءل عما يجب عليك فعله الآن ، بعد تشخيصك ، فقد أعطتك هذه المقالة الكثير من الأفكار للمضي قدمًا. من المهم أن تفهم أنك بحاجة إلى اتباع نصيحة طبيبك ، ولكن من الممكن الشعور بتحسن وتبدو أفضل أثناء قيامك بذلك.
يعمل...
X